Se sentir heureux(se)

 

Hello !

L’article d’aujourd’hui est un peu spécial, parce que même si on parle souvent « style de vie » (communément appelé lifestyle) on n’a jamais vraiment abordé tous les sujets bien être, tout ça.

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Mais dans cette période de fin d’année, où le mauvais temps a raison du moral de plusieurs, il me semblait assez important de partager avec vous quelques astuces que j’utilise tous les jours pour me sentir mieux. Le format vidéo me paraissait le plus adapté pour cela, et puis je me rend compte que c’est un format qui me plait vraiment, j’aime combiner l’écriture et la vidéo, ça donne vraiment quelque chose de complet.

Pour dire vrai, j’ai beaucoup travaillé ce côté de moi-même, dans le sens où j’ai toujours eu du mal à appliquer la positive attitude. Ces derniers mois ont cependant été très riches pour moi, et je sens que j’ai beaucoup changé ; ce que j’ai appris de plus utile : croire en soi. L’estime de soi est pour moi la clé, mais cela peut venir en plusieurs années, puisque chacun dans la vie aura son lot d’épreuves (#philosophe).

Bref, depuis que j’applique les conseils que je donne dans la vidéo, ma vie est beaauuuuucoup plus ensoleillée. J’espère que ça vous inspirera si vous vous sentez un peu patraque en ce moment.

Kiss kiss,

Ivaana

P.S. : on vous attend sur notre chaîne YouTube, on essaiera de mettre du contenu plus souvent, genre une fois par semaine (on suit pas vraiment les modes de vidéo haha, c’est plutôt au hasard : on parle de ce dont on a envie, ce qu’on sent quoi).

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